Велотриал: здесь в тонусе должны быть все мышцы – от стоп до мозга - Советский спорт
Матч-центр: вчера сегодня завтра
30 июля 2015 18:41ЭкстремальныеЛарионова Дарья

Велотриал: здесь в тонусе должны быть все мышцы – от стоп до мозга

Велотриалисты прыгают на особо собранных велосипедах по разным конструкциям. Ради чего, как именно и все, что нужно знать о велотриале.

О дисциплине велотриала уже довольно много известно в мире.Эти ребята прыгают на особо собранных велосипедах по разным конструкциям. Чтонужно знать о велотриале каждому? Посмотрим на открытую тренировку от велоклуба «Титан», которая прошла в Лужниках 25 июля.


От мотоциклов к самоделкам

Дициплина мототриала куда старше велосипедной. В 70-х годахмототриалисты решили, что для продвижения в прыжках им необходима модернизация.Что можно было сделать? Ответ очевиден – сделать сам мотоцикл маневреннее,легче – чтобы он прямо сливался с телом. Да и над физической формой поработать.Вскоре любители экстрима стали собирать себе с механиками велосипеды дляотработки упражнений мототриала. Какие-то движения проще было учить на конеполегче, чем мотоцикл. Какое-то время команды разных стран даже скрывали своиразработки, но это стало бессмысленно. Постепенно появились поклонники этихтренажеров – и встал вопрос об отдельной дисциплине. Так зародился велотриал.

Прыжков как таковых тогда не могло быть в той доле, в какойони присутствуют в велотриале сейчас, из-за несовершенства конструкций и рискатравм спортсменов. Тогда была «фигурка». Велосипедисты демонстрировали своиумения балансировать, проезжать по узким мостикам из бревен, особым спускам.Появилась и «тусовочная» сторона – людям это казалось весьма интересным, ведьтяга к экстриму есть в каждом.

Соревнования в шутку

На своих тренировочных велосипедах спортсмены решили сначалавыступать в шутку. Но в каждой шутке напоказ тем более есть доля правды – так чтовскоре появились и отдельные соревнования. Первый ЧМ по велотриалу прошел лишьв 1992 году в Испании, однако еще в 80-х проходили соревнования в США и Европе.

Что такое современный велотриал

По сути, это вид спорта, который заключается в преодолении триалистомтрассы из естественных или искусственных препятствий на время. Есть и штрафныебаллы за разные ошибки и сход с дистанций. Проводятся и специальные шоу снаиболее зрелищными трюками и фишками.

Особые велосипеды

Если присмотреться, он не похож на вашего дачного друга. Велосипедыдля велотриала бывают разных типов, основные это: Мод с колесами диаметром 20дюймов (в основном заднее колесо диаметром 19 дюймов), Сток с колесами 26дюймов. А еще, не так уж давно, в велотриале начали использовать байки сдиаметром колес 24 дюйма.

Они без сидений. Да, они лишь добавляют лишний вес и ненужны для трюков. Вес легкий – от 6 до 12 кг в среднем. Рамы у велосипедовпрочные, алюминиевые, хотя иногда используют и другие материалы.

А о том, что из себя представляет велотриал в России, намрассказал участник велоклуба «Титан» Евгений Бусуёк.

- Насколько популярна в России ваша дисциплина?

- В принципе, вид спорта очень популярный среди молодежи,многие дети мечтают заниматься велотриалом. Но у многих нет возможности выезжатьна соревнования, природу, или просто уделять достаточное количество временизанятиям.

- С какого возраста можно заниматься?

- Практически - каквстали на 2 колеса, от 4 лет. В принципе с 7-8 лет, чтоб они освоили основныеэлементы и в дальнейшем уже с 10 лет дети начинают участвовать в соревнованиях.

- Возможно, родители не пускают детей в спорт из-затравмоопасности?

- Есть такой момент. Но вообще по статистике этот велоспортсчитается безопасным. Прежде чем куда-то прыгнуть, мы естественно видимрасстояние и вымеряем его. Мы правильно разминаемся, за нами смотрит тренер. Всепод контролем. Если оборудование расставлено правильно, никаких проблем невозникнет. Мы стараемся всегда разминаться и соблюдать свою техникубезопасности. Родители переживают, но со временем понимают, что лучше получитьслучайный ушиб на тренировке, чем в какой-то плохой компании оказаться. Плюсовздесь больше.

- Как долго нужно идти к цели, если ориентироваться намеждународный уровень?

- На международные соревнования, Чемпионат мира, дорогаоткрыта любому. Но естественно, чтоб добиться хорошего уровня и выступать вхорошем классе, нужно долго тренироваться. От 10 лет.

Как тренируются велотриалисты

- Как часто занимаются велотриалисты?

- В среднем, от 3 раз и выше в неделю. 3 раза – это стандартные тренировки, усиленные – по 2раза в день, по 4 выезда в неделю. Получается около 8 тренировок.

- Здесь развиваются разные группы мышц. Помимо тренировок навелосипедах, делаете ли упор на физические упражнения?

- Да, у нас идет упор на физнагрузки. Допустим, на прыжки,приседания, спину. Это больше фитнес. Мы не стараемся развить сами мышцы, мынастроены на определенную пластику и гибкость, выносливость. У нас есть такоевыражение, как физуха. Мы обязательно перед тренировкой или во время отрабатываем определенныеэлементы с помощью фитнеса, это важно для такого вида спорта. Здесь работаютразные мышцы – бывает, что напряжено все тело, бывает – несколько. Это зависитот элемента. Чаще нагрузка бывает на спину и на ноги. Здесь в тонусе должныбыть все мышцы – от стоп. Работа педалей очень важна. И до головного мозга. Мывсе всегда видим, у нас хорошо развит глазомер. Мы прекрасно видим, долетим илинет, стоит ли рисковать, стоит ли прыгать. И все это включаем в работу мышц.

Назло коронавирусу. Чемпионат мира в Монреале пройдет в срок и со зрителями Кроме юниорского ЧМ, прошедшего в Таллине, в последние дни было много разговоров о ЧМ «взрослом». Его старт запланирован на 18 марта. 10.03.2020 14:00 Фигурное катание Тигай Лев
«Луч» добили. Но это не последняя жертва вируса в российском футболе Руководители Приморского края прекратили финансирование профессионального спорта, направив бюджетные средства на борьбу с коронавирусом. Таким образом, «Луч» опустится из ФНЛ в третий дивизион. И такой сценарий теперь возможен для многих. 01.04.2020 12:00 Футбол Джума Иван
Сергей Гуренко: Думаю, Лукашенко пошутил про влияние водки на коронавирус Чемпион России в составе «Локомотива» и нынешний главный тренер минского «Динамо» рассказал об обстановке в Белоруссии. 30.03.2020 21:00 Футбол Григорьевская Юлия
«Вы хотите, чтобы Хабиб проиграл?» Что за дичь происходит с UFC 249 «Советский спорт» продолжает следить за ситуацией с организацией поединка между чемпионом UFC в легком весе россиянином Хабибом Нурмагомедовым и американцем Тони Фергюсоном. 31.03.2020 17:30 ММА Усачев Владислав
«Вызов самой себе». Ким Клийстерс проиграла после своего возвращения на корт Экс-первая ракетка мира возобновила карьеру во второй раз. 17.02.2020 22:00 Теннис Иванова Дарья
Рублев сравнялся с Джоковичем. И рвется в топ-10 Андрей Рублев одержал 13-ю победу в сезоне, догнав по их количеству лидера – Новака Джоковича. И вышел в четвертьфинал турнира в Роттердам, победа в котором обеспечит ему место в десятке. 13.02.2020 22:00 Теннис Мысин Николай
СКА терпит крушение в виртуальном плей-офф КХЛ «Советский спорт» листает ленту хоккейных новостей за последние сутки и смотрит в окно. На улице никого нет. 31.03.2020 12:00 Хоккей Федоровский Александр
«Пол тренера значения не имеет. Я знаю – я работал с Моресмо». Колонка Энди Маррея к 8 марта В Международный женский день двукратный олимпийский чемпион по теннису Энди Маррей поделился мыслями относительно равноправия в спорте. 08.03.2020 15:00 Теннис Мысин Николай
«Клэбо в юбке» берется за винтовку. Лучшая спринтерша мира Нильссон переходит в биатлон Сенсация из Швеции: олимпийская чемпионка Пхенчхана-2018 Стина Нильссон объявила, что покидает лыжные гонки и будет попробовать свои силы в биатлоне. 23.03.2020 15:00 Биатлон Тигай Лев
Взлет и уход Марии. Как Шарапова завершила карьеру Пятикратная чемпионка «Больших шлемов» и экс-первая ракета планеты объявила об уходе из спорта. 26.02.2020 22:00 Теннис Мысин Николай