Анна Щербакова: Перед отработкой четверных мы надеваем специальные штаны с подкладкой, но без синяков не обходится - Советский спорт
Матч-центр: вчера сегодня завтра
08 января 17:33 Фигурное катание

Анна Щербакова: Перед отработкой четверных мы надеваем специальные штаны с подкладкой, но без синяков не обходится

Чемпионка России 2019 года в женском одиночном катании рассказала об особенностях тренировочного процесса в группе Этери Тутберидзе.

- Четверной лутц я начала изучать в конце прошлого сезона. Сперва мы попробовали делать его со страховкой, и все прошло хорошо, после чего мы начали выполнять его уже без удочки. В конце сезона я его приземлила.

Ранее (в сезоне-2016/17) я уже исполняла четверной тулуп, поэтому я знала, что вновь попробую четверные прыжки в конце сезона, когда соревнования закончатся. Возможно, мы просто поняли, что лутц идет у меня лучше, чем тулуп, что он стал выше, и поэтому мы можем попробовать его сейчас.

Я думаю, если мы можем делать квады, почему бы нам не попробовать? То, что мы девочки, не значит, что мы не можем прыгать.

Сперва четверной исполняется на удочке – это дает возможность понять, получится ли у тебя или нет. Если у тебя получается, ты можешь приступить к его исполнению уже без страховки, но нужно преодолеть психологический барьер. Если боишься, ничего не получится.

Перед отработкой четверных мы надеваем специальные штаны с мягкой подкладкой, поэтому падать нам не так больно. А вообще, если технически сделать все правильно, падения не такие уж и болезненные. Но, очевидно, без синяков не обходится.

Несколько лет назад я первые увидела Бояна Цзиня. Мне нравилось смотреть за тем, как он выступает. Он тоже делал четверной лутц. Когда он только начинал его исполнять, казалось, он делает что-то невероятное. Сейчас же и другие фигуристы стали выполнять этот прыжок, но нужно понимать, насколько он сложный, - рассказала Щербакова.

Напомним, на российском первенстве, проходившем в Саранске, Анна Щербакова сумела опередить своих подруг по группе - Александру Трусову и Алену Косторную.

В произвольной программе 14-летняя московская фигуристка чисто исполнила четверной лутц.

источник: Golden Skate
19/03 21:07 Фигурное катание
Петрова, Радионова, Боброва и Тихонов будут комментировать «фигурку»Краткий гид: где и когда смотреть чемпионат мира по фигурному катанию.
19/03 17:27 Фигурное катание
Софья Самодурова: Золотую медаль получить будет сложноНа чемпионате России Софья обогнала Медведеву, на Евро-2019 – Загитову. Чемпионат мира для нее начнется в среду в 14.10.
15/03 08:00 Фигурное катание
Максим Завозин: Медведева – потрясающая, но если Кихира не ошибется, ее не обыгратьТренер группы Елены Буяновой – о предстоящем чемпионате мира, Максиме Ковтуне и Евгении Медведевой, а также о юном поколении фигуристок.
11/03 18:00 Фигурное катание
Пеппи Длинный конек. Феноменальный год Александры Трусовой14-летняя россиянка, в минувший уик-энд второй раз подряд выигравшая юниорский ЧМ, за несколько месяцев опрокинула все прежние стандарты женского катания.
08/03 20:15 Фигурное катание
Щербакова с Трусовой бьют японок в Загребе. Михара бьет наших в КрасноярскеНа юниорском чемпионате мира после короткой программы уверенно лидируют две россиянки – Анна Щербакова и Александра Трусова.
06/03 18:00 Фигурное катание
Ковтун не упал, Самарин – оборзел. В Сибири идет репетиция чемпионата мираНа турнире фигуристов в Красноярске короткую программу с личным рекордом выиграл Максим Ковтун. Андрей Лазукин – третий, Александр Самарин – шестой.
05/03 12:30 Фигурное катание
Над Туктамышевой смеются в интернете. Кто и почему «прожаривает» фигуристкуФигуристка заставляет смеяться над собой.
27/02 19:30 Фигурное катание
Катарина Гербольдт: Спортивный принцип никто не отменялФигуристка Катарина Гербольдт комментирует решение Федерации фигурного катания России заявить на чемпионат мира Евгению Медведеву.
27/02 18:15 Фигурное катание
Жестокий выбор: Медведева – в сборной, Туктамышева – мимо ЧМИсполком ФФККР утвердил состав сборной России на ЧМ-2019, который пройдет 20-23 марта в Японии. В него в качестве основной фигуристки вошла Евгения Медведева.
25/02 19:00 Фигурное катание
Медведева, Туктамышева или кто? Федерация опять ничего не решилаФедерация фигурного катания на коньках России так и не решилась определить состав сборной России для участия в чемпионате мира по фигурному катанию.
23/02 10:30 Фигурное катание
Артур Дмитриев: Медведева проявила себя настоящим бойцом и настоящим чемпиономДвукратный олимпийский чемпион подвел итоги Кубка России по фигурному катанию в соревнованиях женщин.
22/02 18:00 Фигурное катание
Мы увидели новую Медведеву. Поражения ее полностью изменилиЕсли она поедет на чемпионат мира, то может всех удивить.
22/02 16:30 Фигурное катание
«Я рада всем поражениям». Исповедь Медведевой после победы в финале Кубка РоссииОна вернулась!
21/02 21:30 Фигурное катание
Триумф Медведевой, откровения Константиновой и падение Туктамышевой. Все о Кубке РоссииРепортаж «Советского спорта» с финала Кубка России по фигурному катанию.
21/02 20:30 Фигурное катание
«Надоело уходить со льда грустной». Медведева выдала королевский прокатЕвгения Медведева прекрасно откатала короткую программу в финале Кубка России и дала интервью.
19/03 19:17 Фигурное катание
Рика, падай! Каковы шансы Загитовой обыграть Кихиру на ЧМ?Наибольший интерес на стартующем в среду утром чемпионате мира вызывает женское катание. А точнее один вопрос: смогут ли россиянки превзойти Рику Кихиру?
19/03 12:00 Фигурное катание
Меню ЧМ-2019: Медведева на завтрак, Загитова – на обедЧемпионат мира пройдет в японском городе Саитама с 20 по 23 марта и начнется в среду в половине пятого утра по московскому времени.
13/03 08:00 Фигурное катание
Геннадий Горбунов: Когда кризис, Туктамышева приходит ко мнеИзвестный спортивный психолог Геннадий Горбунов – о Туктамышевой и Медведевой, Загитовой и Коляде.
09/03 23:30 Фигурное катание
Трусова с Щербаковой сдали ЕГЭ. Остальным – ждать осени и боятьсяЧемпионкой мира среди юниоров второй год подряд стала Александра Трусова. 14-летняя россиянка в произвольной программе приземлила два из трех четверных прыжков.
07/03 21:48 Фигурное катание
Итальянский урок для Ковтуна и СамаринаНа Универсиаде в Красноярске весьма представительный турнир одиночников выиграл итальянец Маттео Риццо. Максим Ковтун – второй, Александр Самарин – четвертый.
05/03 22:45 Фигурное катание
Медведева лучше, чем ПлющенкоГлавный редактор «Советского спорта» находит странные параллели между допуском/недопуском фигуристов на соревнования.
27/02 20:00 Фигурное катание
Выбор между Медведевой и Туктамышевой – это как выбор между женой и любовницейПочему делая этот жестокий выбор, мы обречены сделать его по правилам. Колонка Яременко в жанре «О чем говорят мужчины»
27/02 19:00 Фигурное катание
Алина Загитова: Медведева или Туктамышева? Это сложный вопрос, не мне решатьАлина Загитова рассказала о своем самом удачном сезоне в карьере и подготовке к чемпионату мира.
26/02 15:00 Фигурное катание
Эй, в федерации, наберитесь-ка духу – и решайте! Что с составом сборной на ЧМ?ФФККР отправила в ISU российскую заявку на чемпионат мира-2019, которая является точной копией состава на январский ЧЕ, и объявила, что этот вариант – не окончательный.
25/02 13:00 Фигурное катание
Четыре падения Коляды и вареная Кихира. Что было на турнирах прошедшего уик-энда (видео)Михаил Коляда и Рика Кихира в минувшие выходные выиграли - и оба не могут быть довольны
23/02 10:00 Фигурное катание
Браво, Медведева, браво, Туктамышева! И кого из них теперь отправлять на ЧМ?ФФККР предстоит непростой выбор между Евгенией Медведевой и Елизаветой Туктамышевой, которых в новгородском финале Кубка России разделили всего 1,71 балла.
22/02 17:00 Фигурное катание
«Эта борьба мне уже надоела». Туктамышева проиграла ФКР после чистой произвольнойЕлизавета Туктамышева чисто исполнила произвольную программу, но стала только второй, проиграв Евгении Медведевой, которая упала.
22/02 15:00 Фигурное катание
Туктамышева выиграла произвольную, а Медведева – весь финал Кубка. Как это было (видео)В пятницу прошла произвольная программа у женщин, по итогам которой определилась судьба путевки на чемпионат мира.
21/02 21:00 Фигурное катание
«Тренировалась с Медведевой в Питере». Константинова – о финале Кубка РоссииСтанислава Константинова занимает второе место после короткой программы в финале Кубка России. После выступления она пообщалась с журналистами.
21/02 18:00 Фигурное катание
Андрей Лазукин: У нас с Туктамышевой нет проблем ни с сексом, ни с шуткамиФигурист Андрей Лазукин прокомментировал свое выступление в короткой программе в финале Кубка России.