Анна Щербакова: Приходится чуть больше ограничивать себя в еде на карантине - Советский спорт
19 апреля 2020 19:50Фигурное катаниеШарафудинов Виктор

Анна Щербакова: Приходится чуть больше ограничивать себя в еде на карантине

Из-за пандемии коронавивируса чемпионка России не смогла выступить на чемпионате мира.

Российская фигуристка Анна Щербакова в эфире своего инстаграма рассказала о том, что из-за невозможности проводить полноценные тренировке ей пришлось подкорректировать режим питания, находясь в самоизоляции.

«Обычно я себя не ограничиваю, стараюсь есть правильную пищу, чтобы были силы для тренировок, – рассказала Щербакова. – При этом я понимаю, что если буду запрещать себе что-то есть, у меня будут моменты срывов. Я слежу за питанием, но не ограничиваю себя полностью.

На карантине из-за того, что тренировки не такие интенсивные, приходится чуть больше ограничивать себя в еде. Я стараюсь не есть на ночь. Так получается удерживать вес.

Приходилось ли мне худеть? Глобально – нет, так, по чуть-чуть. Я стараюсь сильно не набирать в весе, чтобы потом не приходилось скидывать».

В декабре Анна выиграла чемпионат России в Красноярске в женском одиночном фигурном катании, а в январе завоевала серебряную медаль на чемпионате Европы в австрийском Граце.

Чемпионат мира, который должен был пройти в канадском Монреале с 16 по 22 марта, был отменен из-за пандемии коронавируса.

28 марта Щербаковой исполнилось 16 лет.

«Будь стройна» и «чуть-чуть тортика». Как Алина Загитова отметила 18-летие С самого утра 18 мая в адрес олимпийской чемпионки по фигурному катанию посыпались поздравления с совершеннолетием. 18.05.2020 13:00 Фигурное катание Сергеев Иван
Андрей Рублев: Шарапова или Курникова? Конечно, Маша Известный российский теннисист заглянул в прямой эфир инстаграма журналистки Марии Командной. 07.05.2020 09:00 Теннис Григорьевская Юлия
Американцы унизили Гретцки, скандал из-за первой славянской фамилии на Кубке Стэнли Альтернативная версия топ-16 чемпионов НХЛ. Часть 2. 24.05.2020 23:30 Хоккей Славин Виталий
Богатые не хотят помочь бедным? Почему в теннисе не могут собрать деньги для игроков «Советский спорт» - о планах Джоковича, Федерера, Надаля помочь низкорейтинговым теннисистам. И о том, почему их проект не нравится очень многим. 09.05.2020 14:00 Теннис Мысин Николай
Что на самом деле происходит вокруг ФК «Химки»? Нынешнее руководство команды вбрасывает в общественное пространство многочисленные фейки. 25.05.2020 21:00 Футбол Яременко Николай
Тейшейра неожиданно финишировал Смита, Ротвелл вызвал на бой Олейника (видео) В Джексонвилле (штат Флорида, США) прошел турнир по смешанным единоборствам UFC Fight Night 171. Главный бой завершился тотальным избиением. 14.05.2020 07:30 ММА Ващенко Сергей
Загитова больше не будет водить машину без прав, как бывало раньше Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова получила очередной подарок на 18-летие. 20.05.2020 20:30 Фигурное катание Сергеев Иван
Вместо вбрасывания взбрасывание, голый король и первый русский с чемпионским перстнем Альтернативный вариант топ-16 команд-обладателей Кубка Стэнли. 23.05.2020 18:30 Хоккей Славин Виталий
«Почему разговор с регионами начался только сейчас?» Яна Романова отвечает на письмо Драчева Президент СБР направил письма членам Совета СБР в регионы с аргументацией своей позиции по основным вопросам. В регионах письмо встретили с недоумением. 12.05.2020 22:00 Биатлон Чикирис Олег
Когда Конор Макгрегор молится за Нурмагомедова Критическая ситуация с отцом российского чемпиона UFC Хабиба Нурмагомедова заставила его врагов закопать топор войны. 14.05.2020 08:00 ММА Сергеев Иван